JÓLAKVÍÐI!

 

          Frá barnæsku hef ég þjáðst af ,,óútskýranlegum"kvíða mis miklum en nær hámarki í desember.Ég  glöðust af öllum þegar jólin eru komin, en strax í janúar byrjar kvíðinn á ný, en er í lámarki . Ég bý við heimilis öryggi á yndislegan mann, börn og barnabörn.,og er búinn að leita ýmissa ráða en ekkert hefur dugað mér til þessa .Ef einhver hefur góð ráð fyrir mig ,eru þau vel þegin.

Athugasemdir

[Ása Hildur Guðjónsdóttir, 25.11.2007 kl. 11:45]

já ég bjó við það sama í mörg mörg ár. Og þessu linti ekki fyrr en ég fór að vinna í fortíðinni og gera upp mál þaðan sem ég vissi ekki einu sinni að öngruðu mig fyrr er farið var að kafa í pittinn. Fór í innsæismeðferð á Hvítabandinu. Arttherapía virkaði vel.

Núna elska ég jólin og aðventuna og er laus við allan kvíða.

[Ásthildur Cesil Þórðardóttir, 26.11.2007 kl. 12:13]

Ég mæli með því sem Ása Hildur segir Svanna mín.  Að vinna með sinn innri mann, kvíðinn getur stafað af einhverju í fortíðinni, jafnvel lengra aftur.  Hann er ekki af náttúrulegum ástæðum.  Gangi þér vel elskuleg. 

[Sólveig Hannesdóttir, 26.11.2007 kl. 19:39]

Margir hafa þessa tilfinningu í svartrasta skamdeginu, stundum er það ekki flóknara en það. Aðventan skapar oft kvíða einnig. Þekki það úr vinnunni minni.